楽しく走るための掲示板

みんな来てね!

長野
アイコン設定
投稿者さん使い方

掲示板の主旨に反する投稿は掲載されません。掲載の是非は管理者が判断いたします。予めご了承願います。
近藤さん (89d9mnyq)2024/4/17 22:34 (No.1140223)削除
長野マラソンに向けて準備をしてきた皆さん。週末はがんばってください!
返信
跡部さん (8f38ldno)2024/4/20 18:14削除
あざーす! 何とかSub4達成してマラソン引退したいですw
watanabeさん (912idt3k)2024/4/18 08:22削除
ありがとうございます!楽しんできますね!ゼッケン6000
返信2
近藤さん (93rsvnod)2024/4/19 10:08 (No.1141401)削除
20日土曜日 7時0分 ヘリポート集合。

今シーズン1の早い時間ですがよろしくお願いします。
車止めのない自転車道を走り短い登りを走る予定です。
上山田までは行きません。
返信
近藤さん (93rsvnod)2024/4/19 10:11削除
日曜はまた書き込みますが、自走で小川村周辺ダートです。
自走が嫌な場合、小川村で合流可能です。その場合は一言連絡ください。
返信1
近藤さん (89d9mnyq)2024/4/13 14:27 (No.1136257)削除
日曜日はmtbに行きます。
私は安茂里公民館に7時30分くらいにいます。
返信
返信0
ささいさん (93fdt4pw)2024/4/10 17:33 (No.1133356)削除
4/13(土)ロード練習8:00ヘリポート出発、8:30小布施オアシス経由で替差周回を予定してます。多少のアップダウンあるロードサイクリングがしたいです。ご意見、参加希望あれば書き込みお願いします。書き込みなければ、集合地点に寄らずに行きます。
返信
ささいさん (93gyo2cy)2024/4/11 22:39削除
ルート(周回の有無等)は集まった方の人数や帰宅予定時間も考慮して決めたいと思います。それでは当日、宜しくお願いします!
ささいさん (93gyo2cy)2024/4/11 20:05削除
マキノさん、お久し振り!ゆる過ぎたら御免なさい。
近藤さん、了解です。桜の花も楽しめそうで楽しみです。
マキノさん (8bev8dwy)2024/4/11 19:02削除
乗っかります!朝3時おきで帰省するので緩めでお願いします!
近藤さん (93gv398c)2024/4/11 18:25削除
8時にヘリポート、8時30分に小布施
に向かいます。
ヘリポートに来た人を拾っていきますので、笹井さんは小布施直行でも大丈夫です。
返信4
近藤さん (89d9mnyq)2024/4/5 12:35 (No.1128264)削除
4月7日 日曜日
8時ヘリポート集合です

廃道の倒木箇所確認ライド&ロードライド。

ダートに行く人は篠ノ井橋あたりからスリックタイヤ組と分かれて山に入ります。
7日は大掛かりなメンテは行いません。
返信
ささいさん (93byhccx)2024/4/8 08:01削除
日曜日はありがとうございました。長野マラソン走られる方、本番まで後少しですね。体調を整えて頑張ってください!ランニングのご指導も宜しくお願いします。
近藤さん (89d9mnyq)2024/4/6 13:14削除
明日はロードもダートも8時ヘリポート集合です
返信2
ささいさん (937x3i0t)2024/4/5 12:11 (No.1128240)削除
今週末の土日もロード乗る予定です。
4/6 8:00-11:00小布施オアシス発着、緩めのアップダウン周回
4/7 8:00-11:00ヘリポート発着、上山田まで土手往復
ご一緒頂ける方居ましたら、書き込み願います。時間やルートのご提案有れば調整します。無ければ、集合場所には寄らずに直行するか、他の書込みに便乗します。
返信
ささいさん (937x3i0t)2024/4/6 18:46削除
こちらこそありがとうございました。近所でクルクル回って100キロ走れるのだから、すごく良い環境ですね笑。色んなルートやメニューを組めそうで楽しみです。明日も宜しくお願いします。
watanabeさん (912idt3k)2024/4/6 15:55削除
笹井さん、今日はありがとうございました。明日もよろしくお願いします!
ささいさん (937x3i0t)2024/4/6 06:39削除
ナカムラさん、良いですね、それでいきましょう!
ナカムラさん (938hl62j)2024/4/5 21:44削除
行きます。
替佐〜塩ノ入の周回どうですか?
一周20キロ
ささいさん (937x3i0t)2024/4/5 20:25削除
nabeさん、ヨロシク!遅いと思ったら置いて行って下さい笑。
watanabeさん (912idt3k)2024/4/5 19:17削除
ささいさん、4/6ご一緒させて下さい!8時に小布施ハイウェイオアシスに行きますね!
ささいさん (937x3i0t)2024/4/5 15:03削除
近藤さん、こちらこそよろしくお願いします
近藤さん (89d9mnyq)2024/4/5 12:25削除
7日はダートに行くので途中までよろしくお願いします。
返信8
ささいさん (92zpwuvt)2024/3/30 18:28 (No.1122766)削除
ゆっくりめのロードサイクリング。
明日3/31(日)8:00〜11:00位で、小布施ハイウェイオアシス発、飯山方面を軽く走る予定です。戸狩まで行けるかな?時間を見て折り返します。めっちゃ遅いです、今日の土手は平均23キロでした汗。
返信
返信0
近藤さん (89d9mnyq)2024/3/26 20:08 (No.1119161)削除
3月30日 土曜日 8時30分ヘリポート
19号に行きたい気持ちある。参加者見てコースは決まります。
返信
ささいさん (92ydr18y)2024/3/29 21:03削除
跡部さん、了解です!
跡部さん (8scz5piq)2024/3/29 20:50削除
キャプテン! 自分も明日は走る予定なのでお願いします~
自分の希望も土手のユルめで、、(^^;
ささいさん (92ydr18y)2024/3/29 19:59削除
土曜日、参加しまーす。19号はまだ自分には早いので、のんびり土手の予定です。跡部さん、集合場所で予備チューブラーをお渡し出来るようなら、お持ちします。書込み無ければまた今度。日曜日は千曲川を北上予定。
近藤さん (89d9mnyq)2024/3/26 20:09削除
日曜はMTBライドだよ。
返信4
コバヤシさん (8ayuz78l)2024/3/23 09:20 (No.1115420)削除
3月24日(日)リハビリランド
ヘリポートに9時集合
南下します。宜しくお願いします。
返信
ささいさん (92sqov29)2024/3/25 21:15削除
小林さん
残念ながら、先週は参加出来ませんでした。今週から、天気が良ければ週一でゆっくり走りたいと思います。時間もスタート遅めでOKなので、是非またお誘い下さい。私は片道1時間位、ペースは無風で30キロ前後(以下)が希望です。ペースが合わなくても、自分のペースでのんびり行くのでよろしくお願いします。
返信1
近藤さん (92jmz1nx)2024/3/19 12:21 (No.1111664)削除
明日は雨。
zwiftで6時30分から50kmほど走ります。余裕があれば何か追加します。
https://www.zwift.com/events/view/4292798
返信
近藤さん (89d9mnyq)2024/3/20 09:08削除
チームミートアップ53kmからの+17kmありがとうございました。
これだけ走ってまだ9時なのが良いね。
返信1

Copyright © GOGS COMMUNICATION NAGANO, All Rights Reserved.